Классика. Стретчинг. Экспериментальный танец.

Преподаватель и автор программы: Анастасия Ярова.

1. Классический танец – это база всех танцевальных направлений. Если вы знаете язык балета, то вам будет легче освоить особенности других танцевальных стилей. Кроме того, занятия "классикой" очень полезны: улучшается осанка, развиваются все группы мышц.

На занятиях мы будем осваивать экзерсис (движения у станка), а так же композиции на середине зала.

2. Стретчинг (от англ. stretch – растягивать) – это комплекс тренировок, способствующих улучшению гибкости и пластичности тела.

3. Экспериментальный танец. Каждый из вас сможет раскрыть в себе индивидуальные способности в танцевальном искусстве, импровизируя, используя собственный язык тела на занятиях по экспериментальному танцу.

Одежда для занятий: спортивный купальник (или обтягивающая майка), шорты или лосины, обувь (балетки, чешки, джазовки).