Детский фитнес + йога

(для детей от 4-х до 9-и лет)

Детский фитнес — это здоровье и отличная форма ваших детей. Регулярные занятия спортом являются гарантией того, что с раннего возраста дети воспринимают физкультуру, как неотъемлемую часть своей жизни. Занятия по фитнесу менее травмоопасны и наиболее интересны для детей.

Вам предлагается тщательно продуманная программа, направленная на укрепление здоровья ребенка и повышение его иммунитета (особое внимание уделяется формированию правильной осанки и профилактике плоскостопия), развитие гибкости, танцевальных навыков и творческих способностей.

Занятия ведет опытный преподаватель с 15-летним стажем работы с детьми дошкольного и младшего школьного возраста Грубая Наталья. Благодаря накопленному опыту она разработала уникальную программу по укреплению здоровья детей, которая понравится любому ребенку. Ее занятия — это увлекательные приключения, сказки, танцы и игры. Долгое время работала в Москве в ДЦ «Незабудки», в настоящее время работает также в одном из лучших детских центров Королева — «Солнышко».

Программа включает в себя:

сказочную гимнастику, во время которой дети, подражая сказочным героям, выполняют разминку и основные физические упражнения.
детскую йогу, которая проводится в игровой форме. Веселые, увлекательные истории не позволят детям заскучать, помогут лучше узнать свое тело, научиться правильно дышать и оставаться бодрыми и энергичными.
танцевальную аэробику, т.е.обучение современным танцам от кантри до хип-хопа, умению танцевать, владеть своим телом.
игровой самомассаж.

Занятия закладывают фундамент для будущего физического и психологического здоровья ваших детей и доставят им огромное удовольствие!