Фитнес «Мама и ребенок»

(для детей от 2-х лет до 4-х и их родителей)

Фитнес «МАМА И РЕБЕНОК» — это здоровье и отличная форма не только ребенка, но и взрослого! Регулярные совместные занятия важны для укрепления отношений родителей и ребенка, вырабатывают у детей с ранних лет привычку к здоровому образу жизни и способствуют улучшению физической формы, повышению иммунитета, формированию правильной осанки, профилактике плоскостопия, развитию гибкости, координации, танцевальных навыков.

Занятия по фитнесу менее травмоопасны и наиболее интересны для детей.

Занятия ведет опытный преподаватель с 15-летним стажем работы с детьми дошкольного и младшего школьного возраста Грубая Наталья. Благодаря накопленному опыту она разработала уникальную программу по укреплению здоровья детей, которая понравится любому ребенку. Ее занятия — это увлекательные приключения, сказки, танцы и игры. Долгое время работала в Москве в ДЦ «Незабудки», в настоящее время работает также в одном из лучших детских центров Королева — «Солнышко».

Программа включает в себя:

сказочную гимнастику, во время которой взрослые с детьми, подражая сказочным героям, выполняют разминку и основные физические упражнения.
детскую йогу, которая проводится в игровой форме. Веселые, увлекательные истории не позволят детям скучать, помогут лучше узнать свое тело, научиться правильно дышать и оставаться бодрыми и энергичными.
танцевальную аэробику, т.е.разучивание танцевальных движений.
игровой самомассаж.

Занятия закладывают фундамент для будущего физического и психологического здоровья ваших детей и доставят вам огромное удовольствие.